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健康管理パート2

こんばんは

最近TVでダイエットに関する番組が多くて

つぃつぃ見入っている武山です

なかでも発酵食品だけ食べるダイエット

ただ痩せるだけではなく、アトピーが改善されたり(個人差あり)、

便秘がよくなったりとプラスαがあるらしく!!!

あとは、ストレッチ系のダイエットも旬ですね~


芸人の響やまあこが実践して(食事制限もあり)

1か月でだいぶおなか回りが変化したのでびっくり

そして、達成率100%、リバウンド率0%吉川メソッド

お値段が高いのが納得できる程、ダイエットの完成度が高い

ただ痩せるのではなく、筋肉の付き方が芸術的

せめてお正月でついたお肉だけでも落としたい~



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