スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ストレス解消法

ひさびさのブログ更新です

さて、突然ですがみなさんのストレス解消法はなんですか?

わたしは…

1.スイーツをたくさん食べる

2.大音量で大好きな音楽を聴く

3.寝る…

などなどいろいろあります

でも一番きくのは、やっぱり第三者に話を聞いてもらうことですかね~

いつも話をきいてくれるママ友や旦那様に感謝、感謝

ある日、本屋で「おこらない技術」(←確かこんなタイトル)なる本を発見

なんだか気になり買って読んでみると、

「おこらない技術」とは、イラっとすることがあった際怒るか怒らないかは

自分が決めることであって、”おこらない”と決めればそのように

おこらなくて済むというものでした。

おこらない選択をすると、おこるという選択をするよりも良い方向に向かうことがあるという内容でした。

試にやってみたところ(←好奇心旺盛)、

確かにいろんなことが丸く収まる、間違いないっ

でも、丸く収まるまでに時間がかかるのが難点…。

自分と我慢比べしている感覚。

でもやっぱりそれでうまくいくならおこらない選択をしたほうがいいかもっ

いろんなストレス解消法がありますが、自分に合ったものを

上手に選んで毎日楽しく過ごしましょう~




















コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

日替わりインストラクター

Author:日替わりインストラクター


ららぽーと磐田近くのパソコン教室です。

受付時間 10:00~19:00

*水・日曜定休

*無料体験もいつでも受付中


格安・安心の料金で、
一緒にパソコンを覚えましょう!!


★HPはこちら

★お問い合わせは

school@amcovo.com


または

Tel:0538-33-2650

まで


オールマイティーパソコンスクール

〒438-0803 磐田市富丘50-5 Tel:0538-33-2650

最新記事
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
最新トラックバック
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。